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LA PLANIFICACIÓN DEL TIEMPO DE ESTUDIO: ELABORANDO NUESTRA PROGRAMACIÓN

Llegados a este punto, ya estamos en disposición de elaborar nuestra programación. Pongámonos en marcha.

En primer lugar, incluiremos una tabla de doble entrada (días/horas), como la que se muestra en el ejemplo:

L
M
X
J
V
S
D
15-16
Comer
Comer
Comer
Comer
Comer
Comer
Comer
16-17
Ver la tele
Clases Inglés
Clases Inglés
Clases Inglés
Ver la tele
Ver la tele
Ver la tele
17-18
Estudiar -Repasar
Estudiar -Repasar
Estudiar -Repasar
Estudiar -Repasar
Estudiar -Repasar
Estudiar -Repasar
Estudiar -Repasar
18-19
Ejercicios
Ejercicios
Ejercicios
Ejercicios
Ejercicios
Ejercicios
Ejercicios
19-20
Fútbol
Estudiar -Repasar
Fútbol
Estudiar -Repasar
Quedar con amigos
Quedar con amigos
Quedar con amigos
20-21
Quedar con amigos
Quedar con amigos
Quedar con amigos
Quedar con amigos
Quedar con amigos
Quedar con amigos
Quedar con amigos
21-22
Cenar
Cenar
Cenar
Cenar
Cenar
Cenar
Cenar

Como podemos ver, se incluyen todos los días de lunes a domingo, pero hemos suprimido los tramos horarios de la mañana (entendiendo que de lunes a viernes estamos en el colegio, y que el fin de semana por la mañana lo dejaremos como tiempo libre). Si en algún momento necesitamos las horas matutinas del fin de semana para alguna actividad programada, podemos modificar nuestra programación.

La citada tabla es meramente orientativa, e incluye actividades muy generales. Podemos concretar la programación algo más en función de nuestras necesidades, dependiendo de si queremos incluir, por ejemplo, las materias concretas que queremos estudiar, repasar o los ejercicios específicos que queremos hacer cada día.

Como se puede ver, el horario de estudio y de ejercicios es el mismo a diario. La razón no es otra que facilitar la adquisición del hábito de estudio. Estudiar siempre que se pueda a la misma hora, y en el mismo sitio, contribuye a ello.

Otro punto importante de la programación son las horas de sueño. NUNCA debemos quitar horas al sueño, fundamental tanto para el estudio como para todas las actividades que se realicen.

Finalmente, recordar que la programación es totalmente flexible, y por lo tanto, susceptible de ser modificada.

Bien, como puedes ver, no es tan complicado planificarse el tiempo de estudio. Anímate, y elabora tu propia programación.

Categorías:Aprendizaje Eficaz
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