LA PLANIFICACIÓN DEL TIEMPO DE ESTUDIO: ELABORANDO NUESTRA PROGRAMACIÓN

Llegados a este punto, ya estamos en disposición de elaborar nuestra programación. Pongámonos en marcha.

En primer lugar, incluiremos una tabla de doble entrada (días/horas), como la que se muestra en el ejemplo:

	L	M	X	J	V	S	D
15-16	Comer	Comer	Comer	Comer	Comer	Comer	Comer
16-17	Ver la tele	Clases Inglés	Clases Inglés	Clases Inglés	Ver la tele	Ver la tele	Ver la tele
17-18	Estudiar -Repasar	Estudiar -Repasar	Estudiar -Repasar	Estudiar -Repasar	Estudiar -Repasar	Estudiar -Repasar	Estudiar -Repasar
18-19	Ejercicios	Ejercicios	Ejercicios	Ejercicios	Ejercicios	Ejercicios	Ejercicios
19-20	Fútbol	Estudiar -Repasar	Fútbol	Estudiar -Repasar	Quedar con amigos	Quedar con amigos	Quedar con amigos
20-21	Quedar con amigos	Quedar con amigos	Quedar con amigos	Quedar con amigos	Quedar con amigos	Quedar con amigos	Quedar con amigos
21-22	Cenar	Cenar	Cenar	Cenar	Cenar	Cenar	Cenar

Como podemos ver, se incluyen todos los días de lunes a domingo, pero hemos suprimido los tramos horarios de la mañana (entendiendo que de lunes a viernes estamos en el colegio, y que el fin de semana por la mañana lo dejaremos como tiempo libre). Si en algún momento necesitamos las horas matutinas del fin de semana para alguna actividad programada, podemos modificar nuestra programación.

La citada tabla es meramente orientativa, e incluye actividades muy generales. Podemos concretar la programación algo más en función de nuestras necesidades, dependiendo de si queremos incluir, por ejemplo, las materias concretas que queremos estudiar, repasar o los ejercicios específicos que queremos hacer cada día.

Como se puede ver, el horario de estudio y de ejercicios es el mismo a diario. La razón no es otra que facilitar la adquisición del hábito de estudio. Estudiar siempre que se pueda a la misma hora, y en el mismo sitio, contribuye a ello.

Otro punto importante de la programación son las horas de sueño. NUNCA debemos quitar horas al sueño, fundamental tanto para el estudio como para todas las actividades que se realicen.

Finalmente, recordar que la programación es totalmente flexible, y por lo tanto, susceptible de ser modificada.

Bien, como puedes ver, no es tan complicado planificarse el tiempo de estudio. Anímate, y elabora tu propia programación.